Những bí quyết sống lâu không thể ngờ tới

Đây là lời khuyên của cụ bà Emma Morano 115 tuổi người Ý với NewYork Times. Sau khi người chị qua đời ở tuổi 102, bà Morano sống một mình và tự chăm sóc cho bản thân những lúc đau yếu

Thay vì uống thuốc bổ, tập thể dục, ăn uống lành mạnh các cụ già sống lâu lại có những bí quyết rất “khác thường” như uống rượu, hút thuốc, ăn trứng sống…

nhung-bi-quyet-de-song-lau-ban-khong-tin-noi11452161933
Hút thuốc lá là bí quyết sống thọ của cụ bà Jeanne Calment

Ăn thịt xông khói

của cụ bà Susannah Mushatt Jones 116 tuổi là ăn thịt xông khói mỗi ngày. Cụ bà Susannah Mushatt Jones đã từng 2 lần nhận danh hiệu người già nhất hành tinh do tổ chức kỷ lục Guiness ghi nhận.

song-lau_7

Cụ Jones có đến 100 người cháu cả gái lẫn trai

Tránh xa đàn ông

Trước khi qua đời ở tuổi 109, cụ bà Jessie Gallan – người phụ nữ lớn tuổi nhất của Scotland đã chia sẻ với Daily Mail rằng bí quyết sống lâu của mình là tránh xa người khác giới. Theo cụ bà: “Đàn ông đem lại rất nhiều rắc rối hơn là những điều tốt đẹp”.

cu-ba-song-lau_3

Bí quyết trường thọ của cụ bà này là cả đời tránh xa đàn ông

Ăn trứng sống

Đây là lời khuyên của cụ bà Emma Morano 115 tuổi người Ý với NewYork Times. Sau khi người chị qua đời ở tuổi 102, bà Morano sống một mình và tự chăm sóc cho bản thân những lúc đau yếu. Bà Morano cho biết một ly rượu mỗi ngày cùng quả trứng sống là nguồn năng lượng dồi dào cho tuổi thọ của bà. “Mỗi ngày tôi ăn 2 quả trứng, một chín, một sống. Tôi đã ăn kiểu này từ năm 20 tuổi theo lời khuyên của bác sỹ khi đó. Buổi trưa, tôi thường ăn pasta (món mỳ của Ý) và buổi tối chỉ uống một ly sữa”, cụ bà Morano, chia sẻ.

cu-ba-song-lau_4

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>