Bí Quyết Sống Lâu

Để sống lâu khi bị bệnh đái tháo đường

dai-thao-duong-cach-cham-soc-nguoi-gia-bi-dai-thao-duong11465896085

Khi người cao tuổi mắc bệnh đái tháo đường. sẽ gặp nhiều khó khăn và phức tạp hơn trong điều trị. Ngoài những nguyên tắc

Học cách ăn của người Nhật để sống lâu trăm tuổi

muon-song-lau-tram-tuoi-hay-ap-dung-che-do-okinawa11463800037

Cá cung cấp omega-3 và acid béo thiết yếu. Đậu nành là nguồn protein tốt, có chứa các hợp chất cải thiện sức khỏe như

Cách sống thọ không ai dám bắt chước

bi-quyet-song-tho-ky-la-cua-cu-ba-112-tuoi-co-ai-dam-bat-chuoc11453964774

Hiện bà đang sống nhờ vào những khoản tiền bố thí tại một ngôi đền Hindu giáo địa phương. Một cụ bà 112 tuổi người

Bí quyết để có thể sống thọ hơn 100 tuổi

bi-quyet-song-tho-don-gian-cua-4-cu-ba-hon-100-tuoi11457323875

Món ưa thích của cụ là xương hầm cho thật mềm và rau xanh. Cụ thích tự thân vận động, ít khi phiền con cháu

Yếu tố quyết định đến tuổi thọ

6-yeu-to-quyet-dinh-tuoi-tho11453974635

Đặc biệt, giấc ngủ ngắn ít tác động lên nguy cơ tử vong hơn giấc ngủ dài. Các nhà khoa học chưa thể lý giải

7 thực phẩm sống thọ được khoa học chứng minh

song-lau-khong-benh-tat---an-ngay-7-thuc-pham-nay11458123644

Họ cũng sống khỏe mạnh hơn, ít mắc bệnh ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh đường hô hấp khác. Nếu muốn sống lâu,

Tìm hiểu bí quyết ăn uống kiểu “con quay” giúp sống lâu ở Nhật

kham-pha-che-do-an-uong-kieu-con-quay-giup-nguoi-nhat-song-lau11459159848

Ngũ cốc, rau, cá – thịt, sữa, trái cây và đặc biệt ít chất béo. Hướng dẫn này được thể hiện thông qua hình một

Những bí quyết sống lâu không thể ngờ tới

nhung-bi-quyet-de-song-lau-ban-khong-tin-noi11452161933

Đây là lời khuyên của cụ bà Emma Morano 115 tuổi người Ý với NewYork Times. Sau khi người chị qua đời ở tuổi 102,

Người dân “làng trường thọ” và bí quyết sống lâu

lang-truong-tho-thumbnail

Tất cả mọi thứ đều làm thủ công vì ở nơi hẻo lánh này, không có các thiết bị cơ khí hỗ trợ, thậm chí

Bí mật giúp sống lâu ở quốc gia thọ nhất thế giới

bi-quyet-song-tho-bi-quyet-song-lau-cua-cac-quoc-gia-gia-nhat11451817652

Sarah Harper – Giáo sư tại Đại học Oxfor nhận định người Nhật còn chú trọng việc xây dựng gia đình và các hoạt động